Dica: Àgua


SAIBA QUE:... beber água na hora correta maximiza a efetividade no Corpo humano.
2 Copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.
1 Copo de água 30 minutos antes de comer ajuda a digestão.
1 Copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
1 Copo de água antes de ir-se dormir evita ataques de coração.

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